Oricine are momente în care se poate simți mai puțin bine, cu un anumit grad de tristețe, iritabilitate sau stres inexplicabil, cu un pic de incertitudine în ceea ce îl privește, mai altfel decât de obicei.
Poate de vină e doar un somn neodihnitor, o discuție contradictorie sau o agitație mai mare la locul de muncă. De obicei, aceste situații se reglează de la sine...
Dar, dacă aceste simptome apar și te deranjează tot mai frecvent, e timpul pentru a face ceva. Concret! Să vorbești cu cineva, fără să te judece și care sa te ajute să vezi dincolo de aparențe. Să te descoperi. Să identifici ce anume nu te lasă să te bucuri de tine.
Ar putea fi problemele cu care te-ai luptat ani de zile sau anumite dificultăți care au apărut recent.
Un psiholog, un psihoterapeut te poate ajuta într-o largă varietate de probleme, indiferent că te confrunți cu depresie, anxietate, furie, probleme cu stima de sine, epuizare psihică sau dificultăți relaționale.
Pentru astfel de probleme există mai multe posibilități de soluții pe care ți le pot oferi, tocmai prin calitatea mea profesională.

.